<< 10/20湘南ビーチFM78.9に出演して | main | バロメーター服を購入せよ! >>
2017.10.24 Tuesday

I love Me ダイエット

0

    今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

    パーソナルトレーナーの日高です。

     

     

     

     

    ダイエットをスタートする時に

    私は必ず一つの質問をします。

     

     

     

    「今の自分の体は何点ですか?」

     

     

     

     

    9割以上の人は

    10点〜30点をつけます。

     

     

     

    要するに

    100点満点でこの点数ということは

    「私は自分の体が嫌い!」

    「私は自分の体に自信が持てない!」

     

     

     

    I Hate Me

     

     

     

    でも正しくダイエットをしていくと

    体重はもちろんの事

    自己採点が徐々に上がっていきます。

     

     

     

    50点

     

     

     

    60点

     

     

     

    80点

     

     

     

    95点

     

     

     

    そうやって

    自己採点を引き上げてくことが

    本当のダイエットです。

     

     

    I Love Me

     

     

    あなたは

    自分のことを好きになるダイエットをしていますか?

     

     

    体重は落ちても

    自分のことが嫌いになっては

    本末転倒ですよ(^ ^)

     

     

     

    今日も笑顔の1日を♪

     

     

    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
    〒240-0112
    神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7ラポール葉山2F
    ダイエット&パーソナルトレーニング専用ジム

    【Y'S BODY FACTORY】☎090-4186-2020

     営業時間7:00〜21:00  定休日土曜日

     

     

    ★1/2の時間で効果2倍!伸ばしながら鍛える超効率的トレーニング!

    【フレックストレーニング】

     

    ★心と体の両方が健康になる!2ヶ月で-10Kg痩せる!

    【デトックスダイエット】

     

    ★聞く言葉、見る絵でダイエットを成功させる!

    【イメージダイエット】

     

     

    ★公式HP

    ↓↓↓ 

    http://ysbodyfactory.com/top

     

    ★セミナー・イベント情報

    ↓↓↓

    http://ysbodyfactory.com/free/event

     

    ★ブログ「パーソナルトレーナーの4次元肉体進化論」

    ↓↓↓

    http://ysbodyfactory.jugem.jp

     

    ★Facebook

    ↓↓↓

    https://www.facebook.com/children.hidaka

     

    ★毎週配信メールマガジン登録はこちら

    ↓↓↓ 
    http://canyon-ex.jp/fx18379/ysmail1
    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

    コメント
    コメントする








     
    Calendar
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930     
    << April 2018 >>
    Selected Entries
    Categories
    Archives
    Recent Comment
    Profile
    Search this site.
    Others
    Mobile
    qrcode
    WEBSITE