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2017.08.09 Wednesday

ダイエット天秤思考法

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    今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

    パーソナルトレーナーの日高です。

     

     

     

     

     

     

     

    天秤の片方のお皿には

    あなたの手に入れたいものを乗せることを

    想像してみてください。

     

     

     

    「チームで一番、サッカーが上手くなりたい!」

    と夢や希望を持っていたとしたら

    もう片方のお皿には何をのせれば良いでしょう?

     

     

    そう!

     

     

     

    「チームの誰よりも、意味のある練習をたくさんする」

    そうすると天秤は釣り合います。

     

     

     

    では

    その少年が

    「日本で一番、うまいサッカー選手になりたい!」

    という目標に変えたら?

     

     

     

    「日本で誰よりも、意味のある練習をたくさんする」

     

     

    これが人生は

    自分の思い通りに行く

    と思える人の思考です。

     

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

     

    一方

    世の中には

    自分の思い通りにいかない

    と悩んでいる人

    もたくさんいます。

     

     

    「東京大学に合格したい!」

    という目標を天秤の片方に乗せた時に

    もう片方のお皿に

    「100円のお賽銭」を置く人がいます。

     

     

    これでは当然釣り合いが取れません。

     

     

    100円が少ないということではなく

    置くものが間違っています。

     

     

    この場合には

    反対のお皿に

    「勉強をする」という努力を載せる必要があります。

    そして問題なのはその質と量です。

     

     

    足りなければ

    釣り合いません。

     

     

    釣り合わなければ

    手に入らないのは当然です。

     

     

    夢や希望を実現するカラクリは

    ただそれだけのこと。

     

     

    そして

    これはダイエットも全く同じ。

     

     

    「10Kg痩せたい!」

    「7号サイズのスキニージーンズを履けるようになりたい!」

    「もっと自分に自信を持ちたい!」

     

     

    反対側の天秤の上に何をのせたら良いか?

    何をのせれば釣り合うのか?

     

     

    自分の希望のスタイルを手に入れるためには

    反対側に乗せるものが

    間違ったものではなく

    正しい方法を身につけなければなりません。

     

     

    これを

    ダイエット天秤思考法

    と言います。

     

     

     

     

    このように

    ダイエットを成功させるための

    正しい考え方や方法を

    あなたにお伝えします。

     

     

    https://goo.gl/qYJPcz

     

     

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    ・2017/09/02(土)渋谷   13:00-16:00
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    参加希望者は

    「日高トレーナーの紹介」と書いてください。

     

     

     

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    〒240-0112
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