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2017.08.07 Monday

そこに愛はあんのかい?

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    今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

    パーソナルトレーナーの日高です。

     

     

     

     

    そこに愛はあんのかい?

     

     

    「ひとつ屋根の下」

     

     

    主演の江口洋介さん

    あんちゃん!の名文句

     

     

    トレーニングとは

    自分の体に対して

    あえてストレスや負荷を与えることで

    体を鍛えていく改善していく方法です。

     

     

     

    しかし

    その負荷やストレスに

    愛がない

    とどうなるか?

     

     

     

    体は当然、壊れます。

     

     

     

    甘えとは違った

    自分の体に対する

    愛のあるムチだからこそ

    自分の体は反応します。

     

     

     

    あなたの今日のトレーニングには

    愛はありますか?

     

     

    それは

    愛のムチですか?

     

     

     

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