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2017.05.11 Thursday

人は動物 動かないなら食べるな!

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    今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

    パーソナルトレーナーの日高です。

     

     

    人は動物

    動かないなら食べるな!

     

     

    動物とは動く生き物です。

    そして人も動物

     

     

    動くために

    生きるために

    食べ物を頂きます。

     

     

    そこに本質があります。

     

     

    一日中、家から出ない生活

    デスクに座ったままのパソコンの仕事

     

     

    つまり動かない生活の人は

    そもそも食べる必要がありません。

     

     

    全く食べないというわけではありませんが

    今ほど食べる必要はない

     

     

    そこを腑に落としてみては

    いかがでしょうか?

     

     

    人は動物

    動かないなら食べるな!

     

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