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2015.10.31 Saturday

フリーダイビングの世界

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    こんにちわ。
    パーソナルトレーナーの日高です。



    知人ののご紹介があり
    10/29(金曜日)プロフリーダイバーの篠宮龍三さんのイベントに参加してきました。

    OCEAN TRAVELLER RYUZO SHINOMIYA SUMMER2015 上映&トークイベント


    彼は115mの深海まで自分の身一つで潜ります。
    映画『グランブルー』で有名なジャックマイヨールを超えた唯一の日本人ダイバーとして世界で活躍しています。
    今年の大会でも世界第2位の記録。

    イベント前に彼の著書「ココロのスイッチ」を読んでみましたが、私の知らない世界が広がっていました。
    ・ゾーンの入りかた
    ・ココロの扱い方
    ・生死の狭間でみられるもの





    想像できますか?





    彼に直接質問してみました。
    「潜る前や潜っている最中に沸き起こる不安や恐怖の感情をどのように打ち消すのですか?」




    彼は爽やかな笑顔で答えました。
    「不安や恐怖は打ち消そうとしても、無理なことが分かりました。
    もうひとりの自分が不安なんだな?と見つめてあげるだけでいいんです。
    そうしていると自然となくなっていくものなんです。

    でも時には恐怖がなくならない時もあります。
    そのときは
    あきらめます!」




    東洋の哲学を勉強されているようで、禅の考え方をベースに自分の心をコントロールしていました。

    面白いですね〜



    それともう一つ。
    海のおはなしが印象的でした。


    「イルカは子犬のように一緒に泳ぐと可愛くなついてくるから可愛いんです。ただクジラは神様のような存在。ある距離感までは近づけるのですが、そこから先は入ってくるなよ!という領域が存在するのです!」


    「海の色は海面から
    最初はライトブルー
    その先はブルー
    そしてダークブルー


    その先がグランブルー
    115m潜っても黒というイメージはないんですよ!」



    今後ご縁があれば、彼の人体についてゆっくり聞かせてもらいたいと思います。

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    パーソナルトレーニング&パーソナルストレッチ専用ジム
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