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2018.02.06 Tuesday

眉間のシワとトレーニング

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    今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

    パーソナルトレーナーの日高です。

     

     

    シワにはその人の

    生き様が刻み込まれる

    と言われます。

     

     

    つまり

    シワが人生の歴史

    を表現していると言っても

    過言ではありません。

     

     

    今日のテーマは

    トレーニング中のシワについて

     

     

    女性が

    ボディメイクトレーニングをする時に

    覚えておいて欲しいことがあります。

     

     

    美しい女性は

    表情も美しい

     

    かっこいい女性は

    表情もカッコイイ

     

     

    つまり

     

     

    かっこいい体を手に入れたい人は

    眉間にシワが寄る

    ストイックなトレーニング

     

     

    美しい体を手にいれたい人は

    爽やかな顔で

    眉間にシワが寄らない

    トレーニングを!

     

     

    これが体づくりの原理原則です。

     

     

     

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    パーソナルトレーニング【Y'S BODY FACTORY】

     

     

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