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2018.01.25 Thursday

目的なきダイエットは失敗する!

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    今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

    パーソナルトレーナーの日高です。

     

     

    ダイエット希望の人とのカウンセリングは

    お互いに腹を割って話せる雰囲気や環境を

    作り上げます。

     

     

    「いつまでに

     体重を何Kgにしたいですか?」

     

     

    このような簡単な質問から始めるのですが

    一番、大切にしている質問があります。

     

     

    それは

     

     

    「ダイエットに成功したその先に

     どんな未来を描いていますか?」

     

     

    これが

    トレーナーと一緒に共有できれば

    あなたのダイエットは必ず上手くいきます。

     

     

    しかしこれが明確でないと

    たとえ一時的に体重が落ちても

    必ずリバウンドをしてしまうのです。

     

     

    目的ないダイエットは失敗する

    目的あるダイエットは成功する

     

     

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    〒240-0112
    神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7ラポール葉山2F
    ダイエット&ボディメイク専門
    パーソナルトレーニング【Y'S BODY FACTORY】

     

     

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    ご連絡 090-4186-2020
    メール ysbodyfactory@yahoo.co.jp
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