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2018.01.21 Sunday

フルモニ中の味見について

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    今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

    パーソナルトレーナーの日高です。

     

     

    昨日、こんなメールをいただきました。

     

     

    「1週間前から日高さんのオススメする

    朝のフルーツモーニングをスタートしました。

    胃の調子も良いし体調が良くなっているのを実感中(^ ^)

    でも一つ困っていることがあります。

     

    朝、子供のお弁当を作っているのですが

    味見ができません。

    そんな時どうしたら良いのでしょうか?」

     

     

     

     

    毎朝早く起きて

    子供のお弁当を作っているお母さん!

    お母さんの愛情たっぷりの料理のおかげで

    子供達が元気に成長しています。

     

     

    世の中の男性を代表して

    感謝の言葉を♪

     

     

    いつもありがとうございます(^ ^)

     

     

     

    では質問のお答えです。

     

     

    フルーツモーニングは

    午前中はフルーツとお水しか

    口にしないことで

    午前中に最大限、デトックスができる食事法です。

     

     

    味見をしてもいいです。

     

     

    ただし味見しても

    すぐにティシュなどを利用し吐き出してください。

     

     

     

    口の中はまだ体の外です。

     

     

    そのように捉えてみると

    体に吸収させずに味見ができますよ♪

     

     

     

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