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2018.01.07 Sunday

一夜にして太ることも 一夜にして痩せることもありえない

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    一夜にして太るわけではない

    一夜にして痩せることもありえない

     

    今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

    パーソナルトレーナーの日高です。

     

     

    今、あなたが口にした食べたものは

    すぐに体に吸収されるわけではありません。

     

     

    内臓という

    精巧で繊細な生き物が

    あなたの体を健康に保つために

     

     

    血・肉

    そして脂肪

    ウンチやおしっこの老廃物として

    選り分けてくれます。

     

     

    今、食べたものが

    体に吸収されるまでに

    3〜7日かかると言われています。

     

     

    つまり

    一夜にして太るわけではない

    一夜にして痩せることもありえない

     

     

    今、口にした食べ物が

    あなたの未来を作ります。

     

     

     

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    〒240-0112
    神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7ラポール葉山2F
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    パーソナルトレーニング【Y'S BODY FACTORY】

     

     

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